Frasi del Dalai Lama: aforismi, citazioni
Citazioni, aforismi e frasi del Dalai Lama, ovvero sul monaco buddista rappresentante spirituale, oltre che politico, del Tibet, portatore di questo prestigioso titolo onorifico.
Citazioni del Dalai Lama
– Trascorri un po’ di tempo da solo ogni giorno.
– Non esiste una via per la pace, la Pace è la Via.
– Quando sorridi, il tuo sorriso fà del bene a te, ma anche a chiunque ti veda mentre sorridi.
– Assicurati di non essere violento né con il corpo, né con la parola, né con la mente. Tratta gli altri con rispetto. Onora le persone degne di stima, come i genitori, gli insegnanti e chi mostra gentilezza. Sii gentile con tutti.
– Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori.
– Se c’è una soluzione perché ti preoccupi? Se non c’è una soluzione perché ti preoccupi?
– Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo.
– Pensieri e azioni negativi producono risultati e condizioni negativi, così come pensieri e azioni positivi producono risultati e condizioni positivi.
– Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.
– Noi viviamo molto vicini. Quindi il nostro scopo della vita è aiutare gli altri. E se non potete aiutarli, almeno non fate loro del male.
– Scegliamo di essere ottimisti, ci si sente meglio.
– L’amore è l’assenza di giudizio.
– Abbiamo bisogno gli uni degli altri. Siamo responsabili gli uni degli altri.
– Vivi una buona, onorevole vita, di modo che, quando ci ripenserai da vecchio, potrai godertela una seconda volta.
– La mia felicità dipende dalla felicità altrui.
– Siamo solo visitatori su questo pianeta. Staremo qui per cent’anni al massimo. Durante questo periodo dobbiamo cercare di fare qualcosa di buono, qualcosa di utile, con le nostre vite. Se si contribuisce alla felicità di altre persone, si trova il vero senso della vita.
– L’infelicità, capii allora, colpisce ciascuno di noi perché ci riteniamo al centro del mondo, perché siamo sfortunatamente convinti di essere i soli a soffrire in maniera intollerabile. L’infelicità è sempre il sentirsi imprigionati nella propria pelle, nel proprio cervello.
– Un’atmosfera amorevole nella tua casa deve essere il fondamento della tua vita.
– L’educazione, la gentilezza, la pazienza e la compassione sembrano spesso essere state parte solo di un nostro passato mitico.
– Quando ti trovi in disaccordo con le persone a te care, affronta soltanto il problema attuale, senza tirare in ballo il passato.
– Attraverso armonia, amicizia, e rispetto reciproco, possiamo risolvere molti problemi nel modo giusto, senza difficoltà.
– L’amore è l’unico mezzo per trasformare gli esseri umani, anche quando sono pieni di collera e di odio. Manifestate tale amore in continuazione, senza cessare, senza cedere, e li commuoverete.
Aforismi del Dalai Lama
– Se vogliamo costruire la pace nel mondo, costruiamola in primo luogo dentro ciascuno di noi.
– Pregare non basta. Dio non ha creato il problema: gli uomini sì, lo risolvano.
– Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.
– Il vero eroe è colui che vince la sua rabbia e l’odio.
– Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara.
– La vera disciplina non si impone. Non può venire che dall’interno di noi stessi.
– Quello che mi sorprende degli uomini è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.
– Impara le regole, affinché tu possa infrangerle in modo appropriato.
– Il nostro nemico è il nostro più grande maestro.
– Per sconfiggere la forza di emozioni negative, quali rabbia e odio, uno dei metodi più efficaci è quello di coltivare emozioni a loro opposte, e cioè amore e compassione.
– La mia religione è molto semplice. La mia religione è la gentilezza.
– Ho sconfitto i miei nemici quando li ho fatti diventare miei amici.
– Non permettere che una piccola disputa danneggi una grande amicizia.
– Un buon amico che indica gli errori e le imperfezioni e ci rimprovera per il male commesso deve essere rispettato, come se egli ci rivelasse il segreto di un tesoro nascosto.
– Ero intelligente e volevo cambiare il mondo. Ora sono saggio e voglio cambiare me stesso.
– Non scoraggiarti mai. Qualsiasi cosa accade intorno a te. Sviluppa il tuo cuore e abbi compassione, non solo per i tuoi amici ma per tutti. Lavora per la pace nel tuo cuore e nel mondo. Non scoraggiarti mai.
– Quando ti accorgi di aver commesso un errore, fai immediatamente qualcosa per correggerlo.
– Il sonno è la migliore meditazione.
– L’amore e la compassione sono necessità, non lussi. Senza di loro, l’umanità non può sopravvivere.
– Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana e non la sprecherò. Userò tutte le mie energie per migliorarmi, per aprire il mio cuore agli altri, avrò per gli altri parole gentili e non pensieri cattivi e non mi arrabbierò, ma cercherò di far più bene che posso.
– La felicità è una combinazione di pace interiore, disponibilità economiche e, soprattutto, pace mondiale.
Frasi del Dalai Lama
– Per ottenere la felicità e raggiungere l’appagamento personale è essenziale saper dare e ricevere amore.
– Il mio suggerimento o consiglio è molto semplice ed è quello di avere un cuore sincero.
– Le decisioni sono un modo per definire se stessi. Sono il modo per dare vita e significato ai sogni. Sono il modo per farci diventare ciò che vogliamo.
– Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri.
– Non c’è forza paragonabile alla pazienza proprio come non c’è afflizione peggiore dell’odio
– Un modo efficace per combattere l’angoscia è preoccuparsi meno di sé e più degli altri. Quando davvero comprendiamo le difficoltà degli altri, le nostre perdono di importanza.
– Un credo religioso, se ne avete uno, è di grande aiuto; ma, se non l’avete, potete sopravvivere lo stesso felicemente.
– Condividi la tua conoscenza. E’ un modo di raggiungere l’immortalità.
– In quanto buddista, dovrei sforzarmi di non sviluppare un attaccamento eccessivo al buddismo, perché comprometterei la mia capacità di apprezzare il valore delle altre fedi.
– Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.
– Quanto più siamo attaccati a qualcosa, tanto più è probabile che ci arrabbiamo.
– Sii gentile con la Terra.
– Gli uomini o hanno cervello ma sono senza religione, oppure hanno religione ma sono senza cervello.
– Laddove l’ignoranza è la nostra padrona, non c’è possibilità di vera pace.
– Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio.
– Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima.
– Tutti gli esseri viventi, a partire dagli insetti, desiderano essere felici e non vogliono soffrire. Tuttavia, mentre ognuno di noi è un solo individuo, gli altri sono infiniti in numero. Ne consegue chiaramente che è più importante la felicità altrui della tua sola.
– Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.
– Ricorda che il miglior rapporto è quello in cui ci si ama di più di quanto si abbia bisogno l’uno dell’altro.
– Quando perdi, non perdere la lezione.
– Giudica il tuo successo in relazione a ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.